Le self-défense s'ouvre aux adolescents

Pour cette troisième saison, le cours de self-défense s'ouvre aux adolescents, à partir de 16 ans.

Jusqu'à présent, les demandes émanaient d'hommes et de femmes exerçant des métiers en contact avec le public, ou dont les professions les exposaient à des risques potentiels. Or, les adolescents, comme les adultes, ressentent une montée des situations à risque dans la vie de tous les jours.

L'objectif n'est pas d'apprendre à se battre, mais à se défendre quand l'intégrité physique, ou celle des proches, est menacée.

Les gestes et techniques enseignés sont simples, réalistes et efficaces.

Les cours abordent à la fois la partie théorique et la pratique, pour travailler sur des situations concrètes d'agression. Deux cours d'essai gratuits sont proposés pour permettre de découvrir cette discipline, qui est enseignée les lundis, de 18 h 45 à 20 h, à la salles des fêtes du Tronchet.

Renseignements : http://www.facebook.com/selfdefensemixte ou www.facebook.com/dojoforetdumesnil